はじめまして！こんにちは！トム子といいます(^^)/
私、トム子は栄養バランスに左右されないダイエット成功を目指します！
トム子は果物や魚介類など、体に良いとされる食材があまり食べられず、食事の質を意識したダイエットは出来ないんです。。。。😢
しかも、運動神経はドラえもんに登場するのび太と同等です。
色々、ヤバいですが、こんな奴でも痩せられる結果を日記として記録し、皆さんのダイエットの参考になることを祈ります。
このデブログでは、いくつかの条件を基に、色んな方法を試した１ヶ月ごとの記録をつけ、
トム子オリジナルのダイエット成功法を模索していこう思います！イエィ！
あ、因みに体重は非公開です。。お許しくださいませm(__)m
（また漫画書きますので体型のほうはご想像にお任せします）
偏食ダイエット
このデブログを読むメリット
トム子のデブエピソード漫画が読めるよぉ(^▽^)/
エンタメとして見てくれたらと思います。
ダイエット究極弱者の体験記が読める
トム子は、ダイエットの成功は信念が一番大事だと思いますが、行う人によれば同じ方法でも効果は様々です。
例えば、元々運動神経も代謝も良い人や、カロリーが高くない食べ物でも美味しく食べられる人達。彼らと、そうじゃない人達のダイエットでは、間違いなく成功する確率が高いのは前者でしょう。
このブログでは、ダイエットの究極弱者とも言えるトム子の実体験が読めます。
もし、成功すれば試す価値があるかもです(^_-)-☆(個人の感想です)
偏食ダイエットの基本ルール
- 無課金でやる
- 無理はしないし、食事制限もしない （課金ダイエットしたことありますが失敗しました( ;∀;) (@^^)/~~~３０万円💰）
- やると決めた方法を１ヶ月は記録する
(方法はスタートの時に、また紹介します！)
トム子(筆者はこういう人)
かなりの偏食
嫌いな食べ物は、果物・魚介類・豆類・トマト・キュウリ・アボカドなど主にダイエットに効果があるとされている食材です。
何が食べられるの？と周りからよく質問されるのですが、家の食事だとベーコンエッグやウインナーなどの加工食品をよく食べています。
お母さんの料理だと、カレー・ハンバーグ・シチューなどが大好きです。
これじゃあ、食事の質を意識するダイエットはほぼ壊滅状態だわな…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ていうか、この時点でかなり不利じゃない！？痩せれんのかな(笑)
大学生になってから30キロほど太った
高校生の頃から体型はかなり気にしていました。
まぁ、実を言うと小さい頃からクラスで１位や２位を争うほどのおデブ女子でした。でも、物心ついた時から既にダイエットは始めており、ただのデブ目な女子でした。ヽ(ﾟ∀｡)ﾉｳｪ
大学１年生 本格的なデブへの序章
なぜ、本格的デブになったかと言うと、大学１年生の時に毎日20時ぐらいまで居残って勉強をしていたのですが、そのせいで一日当たりローソンのからあげクン＋Lチキを３つ食べていました。その後、家に帰って夜ご飯を食べます。
アーア、(ノД`)＋10キロかぁ
そして、大学２年生。ついに、コロナがやってきて授業がオンラインに！！
理系学生で勉強が忙しかったトム子は、１日18時間ほど机に座りっぱなしで勉強し、３時間睡眠で生活していました。
＋８キロだぁΣ(￣□￣|||)
大学３年～４年生の終わりかけ 痩せたいとも思わなくなった．．．
この時点で大学の単位もほとんど修得して、暇な大学生活を送っていました。
毎日ゴロゴロ、ファーストフード天国(^^♪ unrun～♬
どんだけ綺麗な友達が横にいようとも恥じらいが無くなり、痩せたいとも思わなくなりました。
むしろこの体型を活かして、バイト先のおばちゃんから可愛がられていましたとさ…
う～ん、てか、むしろ太ってからのほうが自己肯定感が高くなったような？( ;∀;)
結局、環境のせいにしているけどだらしない性格が太った原因だった！
運動がかなり苦手
小さい時からかなり苦手でした・・・運動は。
どれぐらいか？というと、のび太と同等です(笑)
中学生の時の測定では、一人だけ腹筋が30秒間で0回ww
プールでは１mもいかないぐらいでリタイア、、やっべぇ(*_*)；
例を挙げたら、キリがないほど体育ではどの種目も最低評価でしたわよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
読んでくれた方へ(これからの方針)
ここまで読んでくれた皆さん、ありがとうございました！！
こんな奴が本当に痩せれるわけねぇーだろぉWって思うかもしれませんが、頑張るので温かい目で見守ってくれたら嬉しいです(*^^*)
これらからの方針
続けられるか自信がないけど、とりあえず週１でもいいから記録を頑張ろうと思います(≧▽≦)
痩せた実例や、この方法は合わなかったみたいだな！とか
読んでくれた人の参考になるような記事が書ければと思います。
たまに、おデブあるある！みたいな漫画も描こうと思うので興味のある方は是非見てみてくれたら嬉しいです！♡
それでは、次回また会いましょう！(@^^)/~~~
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